Hopp over navigasjon
         
Søk med mobilen

Omslagsbilde
"5.0
Logg inn med nasjonalt lnr for å gi stjernekast
Utgitt:
2018 . - Bok . - 251 s.
Originaltittel:
Bokmål
Opplysninger:
Det viktigste du kan gjøre for hjernen din er å røre på deg! Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, ifølge moderne hjerneforskning. Anders Hansen, overlege i psykiatri, forteller deg i denne boken hvorfor og hvordan. Ved å holde deg fysisk aktiv tenke du raskere, du blir mer konsentrert og fokusert, flinkere til å huske, mer kreativ, mindre stresset og mer uthvilt. Fysisk aktivitet har til og med innvirkning på personligheten og intelligensen vår. Ifølge Anders Hansen er trening til og med medisinen vi glemte - fysisk aktivitet kan motvirke blant annet angst og depresjoner. Trenger du egentlig flere argumenter? Bli hjernesterk!
Hylleplass:
612.8 H
URL:
Bestill       Husk denne

(beta)Bli den første til å skrive anmeldelse

Alle kan trene : tren smartere, føl deg bedre, lev lenger


av Anders Hansen (Anders Hansen, Carl Johan Sundberg)
Bok utgitt 2015
Ingen ledig (Avd.: Tønsberg bibliotek V - Plassering: utl.voksen 613.71 H)
Bestill Husk denne

Bli hjernesterk : hva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og helse


av Anders Hansen (oversatt av Haakon Larsen ; [illustrasjoner: Lisa Zachrisson])
Bok utgitt 2018
Ledig (Avd.: Tjøme bibliotek - Plassering: utl.voksen 612.8 H)
Bestill Husk denne

Hjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen


av Anders Hansen (oversatt av Haakon Larsen ; [illustrasjoner: Lisa Zachrisson])
Bok utgitt 2017
Ingen ledig (Avd.: Tønsberg bibliotek V - Plassering: utl.voksen 612.8 H)
Bestill Husk denne
Vis alltid denne fanen

Bibliotekarenes bokanmeldelser - fra anbefalinger.deichman.no

Vis alltid denne fanen
  • Tips en venn om Bli hjernesterk : hva trening o
  • Del på Facebook
  • Vis Facebooks Liker-knapp
  • Del på Twitter
  • Vis QR-kode med lenke for mobil
  • Foreslå innkjøp
  • Annen visning

Huskeliste

Lista er tom
http://websok.tnb.no/cgi-bin/websok?tnr=482759